Insonorisation du sous-sol - Comment atténuer le bruit?

Par Karine Dutemple

Modifié le 31 mars 2025

Les bruits que nous n’anticipons pas, au mauvais endroit et au mauvais moment, peuvent être contrariants, stressants et dérangeants. La meilleure approche pour les bloquer est de les cibler à la source.

Votre conjoint ou vos enfants sont fans de jeux vidéos ou aspirants musiciens? Insonoriser les pièces où les bruits peuvent fuir est une bonne façon d’améliorer votre qualité de vie. Nous allons nous concentrer aujourd'hui sur une pièce de la maison qui est souvent utilisée pour les plaisirs de la vie plus bruyants : le sous-sol. 

Quelles sont les meilleures techniques pour insonoriser efficacement votre sous-sol ? Quels matériaux sont les plus adaptés pour bloquer les sons à la source ? Dans cet article, nous vous conseillons pour améliorer votre tranquillité.

Comment insonoriser votre sous-sol du sol au plafond?

Il faut d'abord comprendre comment le son fonctionne et comment il voyage. De cette manière, vous saurez mieux comment l’empêcher de passer au travers des murs, des portes et des planchers. 

Pour une bonne isolation acoustique, colmatez les trous

Commencez par observer l’espace sous tous les angles, littéralement! Certaines zones seront essentielles à isoler, comme le plafond de votre sous-sol, alors que d’autres ne nécessiteront pas autant d’attention.

Il existe des produits de calfeutrage insonorisant sur le marché qui sont faits spécifiquement pour éliminer ou absorber les vagues de sons. Les trous dans le plafond ou dans les murs laissent passer le son, alors utilisez un produit de calfeutrage en abondance aidera à réduire la capacité du son de se transmettre! Colmatez toutes les fissures visibles et vous pourrez passer à la prochaine étape.

Scellez les portes et fenêtres 

Certains sous-sols ne viennent pas équipés de fenêtres. Cependant, si vous faites partie des chanceux qui ont accès à de la lumière naturelle dans les profondeurs de votre maison, profitez de cette opportunité pour sceller et cacher ces fenêtres. Condamnez les fenêtres si possible. Une solution de remplacement à considérer est celle d’installer une fenêtre insonorisante, laquelle peut être installée directement sur celle qui existe déjà, permettant à la lumière d’entrer librement.

Les portes sont un peu plus difficiles à insonoriser, alors qu'il en faut au moins une pour accéder au sous-sol. Envisagez le changement du matériau de votre porte pour un panneau de fibres plus épais, comme un panneau de densité moyenne, lequel possède une capacité supérieure à bloquer les sons et qui est beaucoup moins dispendieux qu’un panneau de bois dur ou d’acier.

Isolez vos unités de chauffage et de climatisation

Les appareils de chauffage et de climatisation installés dans votre sous-sol fournissent non seulement de la chaleur et de l’air frais dans votre maison; ils permettent également au son de voyager dans votre sous-sol. L’unité devrait être emmurée ou une barrière devrait être créée pour bloquer les vagues de sons qui traversent les conduits qui alimentent les pièces au-dessus.

Utilisez un tapis de mousse pour isoler votre unité d’air conditionné ou vos conduits ouverts. Les tapis de mousse sont flexibles et peuvent être pliés facilement autour d’une surface carrée ou ronde. Pour une protection supplémentaire, utilisez une cloison sèche pour encadrer l’unité. 

Insonorisez les murs

Ensuite, vous devrez mettre à nu les murs du sous-sol jusqu’aux parois murales en métal pour que la pièce soit correctement insonorisée. Utilisez un rouleau d’isolant ou un autre matériau insonorisant, remplissez l’espace entre les clous en agrafant ou en adhérant votre matériau aux poutres en bois pour les garder en place. Répétez ce processus autour du périmètre de la pièce en entier pour obtenir le meilleur résultat possible dans votre projet d’insonorisation de sous-sol.

Ajouter des panneaux de gypse vous aidera à insonoriser davantage votre sous-sol. Les panneaux viennent en différents formats, incluant les panneaux muraux, les plaques de plâtre et les panneaux de gypse. Les panneaux de gypse de marque Sheetrock sont communs dans les projets d’insonorisation résidentiels, tout comme les panneaux de cloison amortis, alors qu’ils incorporent une couche d’amortissement et sont, de ce fait, plus efficaces qu’un panneau de cloison sèche de base.

Si vous utilisez des panneaux de cloison sèche, vous aurez besoin de feuilles de 5 pouces d’épaisseur. Coupez les feuilles à la taille dont vous avez besoin en vous assurant qu’elles soient de la même longueur. Vissez les panneaux de gypse aux parois murales en métal et appliquez du ruban à cloison sèche ou du ruban insonorisant sur les joints, ensuite continuez avec l’application du composé à joint sur ceux-ci. Après qu’il ait séché, le mur devrait être poncé et pourra alors être peinturé de la couleur de votre choix!

Comment insonoriser un plafond déjà existant?

Soundproofing material_RenoQuotes.com

source: Wikimedia Commons

Si votre plafond contient des poutres à l’état brut qui ont été installées à la toute fin du processus de construction, les laisser de la sorte permettra au son de se transmettre de haut en bas. Dépendamment du but de votre projet d’insonorisation, le matériau que vous utiliserez pour insonoriser la chambre variera. Pour un plafond dénudé, si vous souhaitez éliminer le son des gens qui parlent au-dessus, un simple plafond insonorisant fait de panneaux de gypse de 5/8 de pouce peut suffire, en autant que du ruban adhésif insonorisant soit utilisé sur tous les joints.

Si vous cherchez à réaliser un projet qui nécessite un peu plus d’efforts, le ruban isolant en vinyle est recommandé pour ses qualités insonorisantes naturelles. Le ruban isolant peut être utilisé dans les murs également, entre les feuilles de gypse. Alors, dépendamment de l’intensité d'insonorisation que doivent avoir vos matériaux, il s’agit d’une option à considérer!

Vous êtes en train d'organiser un projet de rénovation de sous-sol? Nous avons préparé un aide-mémoire hyper pratique pour vous aider à gérer les étapes du projet. 

FAQ sur l'insonorisation du sous-sol

Comment rendre un sous-sol moins bruyant ?

Pour rendre votre sous-sol moins bruyant, vous pouvez installer des panneaux de gypse sur les murs et le plafond. L'ajout de plafonds suspendus avec des matériaux absorbants peut également aider à réduire les bruits provenant du dessus. Utiliser des tapis épais et des sous-couches en mousse aide à amortir les sons au sol. Enfin, l'installation de portes pleines et de calfeutrage acoustique autour des fenêtres et des portes aide à minimiser la propagation des bruits.

Est-ce utile d'isoler un sous-sol ?

Oui, isoler un sous-sol est très utile. Outre, l'isolation thermique qui aide à conserver la chaleur, l'isolation acoustique réduit la transmission du bruit entre le sous-sol et les autres étages. En isolant correctement votre sous-sol, vous améliorez votre confort mais aussi votre efficacité énergétique.


Obtenez 3 soumissions gratuites pour votre projet

Soumettez un projet et obtenez gratuitement 3 soumissions!

Vous cherchez autre chose?

Table des matières

6 min de lecture

Trouvez des entrepreneurs dans votre région

Entrez votre code postal



Articles similaires

Actualités du secteur, témoignages, technologies et autres ressources.

6 minutes de lecture

Équipe éditoriale

22 mai 2024

Feuille d’isolation thermique : une efficacité écoénergétique

Il existe sur le marché une multitude de matériaux d’isolation thermique qui promettent tous de réduire le transfert de chaleur dans un logement. Certains se distinguent des autres par leur grande efficacité et leur polyvalence. C’est le cas de la feuille d’isolation thermique, qui est utilisée dans une large gamme d’applications industrielles. Vous voulez en savoir davantage sur la feuille d’isolation thermique? Lisez ce qui suit pour découvrir les caractéristiques, les types et les avantages de cet isolant à l’efficacité redoutable!

9 minutes de lecture

Équipe éditoriale

07 mars 2025

Isolation uréthane en kit - Quoi savoir avant de l'appliquer?

Le kit de mousse isolante en uréthane est utilisé depuis les années 1970 dans les industries technologiques de pointe, notamment pour les dômes de réacteurs nucléaires et les tuyaux en environnement cryogénique.

21 minutes de lecture

Léa Plourde-Archer

25 juil. 2025

Travaux aménagement paysager : votre aide-mémoire essentiel

Un des grands avantages d'être propriétaire d'une maison avec une cour, c'est que l'on peut créer un environnement extérieur qui répond à nos besoins. La cour avant, c'est l'espace qui nous accueille au moment de revenir à la maison et c'est la dernière chose que l'on voit avant de quitter, tandis que la cour arrière est un espace de repos et de divertissement.

7 minutes de lecture

Équipe éditoriale

19 déc. 2025

Planifier un agrandissement de maison : par où commencer ?

La maison a beau manquer d'espace, pourquoi quitter l'emplacement idéal dans lequel les enfants ont grandi ? Le déménagement étant hors de question, l'agrandissement de maison s'impose. Si c'est la situation dans laquelle vous vous trouvez, alors vous êtes au bon endroit. Notre article vous expliquera tout ce que vous devez savoir sur la construction d'une extension de maison.

4 minutes de lecture

Karine Dutemple

28 août 2024

5 conseils pour réduire votre facture énergétique

Votre maison possède beaucoup de dispositifs mobiles et de fonctions technologiques. Qu’ils réchauffent, refroidissent, nettoient ou assèchent, ces dispositifs consomment beaucoup d’électricité lorsqu’ils sont opérationnels. Le nord-américain moyen consomme 901 kilowatts/heure (kWh) d’énergie par mois.

Isolation